吸烟与肺癌
国内外多项研究证明，吸烟与呼吸系统疾病的发生有着密切的关系。烟雾中含有尼古丁、甲醛、乙醛、氨、二氧化氮、二氧化硫、硫化氢、氢氰酸等多种有害物质，对肺、气管和支气管均有刺激性和毒性。有调查表明，吸烟比不吸烟的人肺癌发病率明显增高。吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。由此可知烟草是患肺癌的主要原因，因为癌症是经过长期、大量的积累，一旦这种积累破坏了基因中的平衡，癌细胞才会开始大量繁殖，出现肿瘤、癌症。从这个角度来看，如果不吸烟，患肺癌的几率将大大降低。
饮酒与肝癌
酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病，近年来我国由酒精肝变成肝硬化进而发展成肝癌的患者大量增加，需引起警惕。酒精肝早期可无明显症状，但肝脏已有明显的病理改变，患者在发病前往往有短期内的大量饮酒史。人们在患上酒精肝后，就会出现明显的体重减轻、食欲不振、恶心、呕吐、全身倦怠乏力、腹痛及腹泻等症状。
医生提醒，酒精进入人体后只有10％自肠胃排出，90％则在肝脏中代谢，代谢过程中分解出的乙醛对肝细胞有明显的毒性作用，长时间就会导致肝细胞的坏死及纤维化，严重时可致肝硬化，进而会有发展成肝癌的倾向。
所以，为了您和家人的健康，请尽量少喝酒，一定戒掉烟。
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