与单独化疗相比，运动与化疗结合有促进药物的抗癌效果。美国研究人员发现，接受化疗期间坚持锻炼，内两周后，患者体内的肿瘤显著比那些只接受普通化疗药物阿霉素的人小。
他们认为，这可能是因为运动增加了肿瘤血流量，使更多的药物进入肿瘤。研究的作者说，如果化疗时进行锻炼就可以缩小肿瘤，那么就可以减小药物剂量，减少患者的副作用。
适当的运动是可以的，可以散散步，练练气功、太极拳等比较轻微的适量运动。不要剧烈运动，保持心情舒畅就可以了。但洗冷水澡即使是习惯亦较好勿选用，毕竟较之温水给人体刺激较大，影响较多。
国外的研究结果表明，对癌症化疗病人应鼓励其进行适当的有氧运动，如散步、打太极拳等，也可尝试烹调、编织等家务活动。这种体力允许的锻炼可有效地缓解疲乏，且锻炼时间越长，与癌症有关的疲劳就越少。
另外，通过有效措施提高患者的睡眠质量，特别是保证夜间睡眠的时间和质量，也是缓解疲劳的又一途径。需要指出的是，白天除午睡外，较 好不要多睡。因为白天睡得越多，夜间睡眠质量就越差。这种昼夜颠倒扰乱生物钟节律的做法，只会使疲劳越来越严重。家属可多与患者聊天，播放些优美动听的轻音乐和相声笑话之类，这也有助于减轻病人化疗之后的痛苦，分散其注意力。
总之，应鼓励患者参加体育锻炼，增加活动量，在体力许可的前提下自理生活。整天躺在病床上唉声叹气，辗转反侧，是较 有害的作法。
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