面对癌症人们总是不知如何是好，预防癌症要从根本开始，平时就要注意生活规律和饮食习惯。下面给大家具体介绍一下癌症的免死是什么。
1、大蒜
经常吃大蒜的人，胃癌的发病率很低，大蒜能降低胃中亚硝酸盐含量。
2、蘑菇
蘑菇被称为是抗癌前列菜，能促进抗体形成，是机体对于肿瘤产生存在免疫的能力，抑制肿瘤细胞的生长。
3、黄豆
含有的异黄酮和木质都会含有抗氧化的功效，能抑制宫颈癌的生长，减少癌细胞的分裂，同时又能阻止癌种的转移。
4、茭白
茭白类的食物富含纤维，缩短在肠道内的滞留时间，阻止胆汁酸的排泄，对预防大肠癌的效果很好。
5、菠菜
菠菜含有多种的抗氧化物质，对预防自由基损伤造成的癌症有一定的帮助。
6、海带
海带含有丰富的维生素E和食物纤维、微量元素碘，缺碘是诱发乳腺癌的原因之一。
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