5个橘子把他送进ICU！医生：这类人群千万要少吃橘子！

橘子是很多人都非常喜欢吃的水果，因为它吃起来方便，而且口感又好，酸酸甜甜的。最近呢正是橘子大量上市的好季节，不少人一不小心就吃多了~更有人因为吃了橘子而有了生命危险，到底是怎么回事呢？5个橘子，送他住进ICU据报道，44岁的蒋先生本身患有肾病，在一口气吃下了5个橘子后就晕倒在地，被紧急送往医院。检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700umol/L，血钾也高达7.2mmol/l，而血钾正常浓度为3.5-5.5mmol/l，诊断结果为尿毒症、高钾血症，随时可能引发心脏骤停。幸运的是，经过医院及时的血液透析、降血钾等抢救治疗，蒋先生最终转危为安。医生在诊疗中发现，原来蒋先生早在十几年前就被查出患有高血压，但因为正值壮年，他不仅没有按照医嘱吃药降压，平时也从不去医院检查。在此次发病前，蒋先生曾感觉浑身乏力，小腿还出现了浮肿。此次之所以会因吃橘子而险些丢命，是因为他患有尿毒症，而橘子中含有的大量钾又必须通过尿液排出，致使体内的钾蓄积引发高钾血症。高钾食物，肾病患者不宜多吃肾脏是血钾调节的重要器官，肾功能正常时，钾摄入得多，肾脏排钾也会增多。医生表示，肾病患者的肾功能已受损，一旦摄入橘子等富含钾离子的食物，钾就会在体内蓄积，高血钾会直接抑制心跳和呼吸，若不及时进行有效治疗，甚至会危及生命。所以，肾病患者不宜多吃橘子。除了橘子，其他富含钾离子食物也要控制，要少吃，如鳄梨、香蕉、葡萄、橘子、橙子、蘑菇、菌类以及紫菜等。不过，对于肾功能正常的人，一次性吃几个橘子并不会造成钾摄入过多。健康人一天能吃几个橘子？柑橘类水果吃得过多会导致类胡萝卜素摄入过量，从而导致胡萝卜素血症的发生，主要症状就是皮肤变黄，尤其以手脚最为明显。虽然暂时减少或避免胡萝卜素含量丰富的食物摄入即可恢复，但大家最好也不要放肆饮食。那么，对于健康成年人来说，一天到底能吃多少橘子呢？《中国居民膳食指南（2016）》建议轻体力活动、身体健康的一般成年人每天的水果摄入量是200~350g，大概也就是每天1~2个橘子。如果是患有糖尿病的朋友，建议在血糖控制稳定的情况下，每天可以吃拳头大小的水果一份，也就是中等大小的橘子1个。同时建议大家把水果作为加餐食用，而不是正餐的一部分。此外，患有消化系统疾病（如反流性食管炎、胃酸分泌过多导致的胃溃疡等）的朋友，不建议食用有机酸含量较多的柑橘类水果，以免加重病情。-THE END-来源：科普中国、腾讯医典她知、养生中国  版权归原作所有，转载请联系原出处
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