文章导读 现代社会中，工作、家务、孩子以及电子产品，都可能成为“性欲杀手”，让人提不起“性趣”。当性欲变差时，很多人会寻求药物帮助，其实，这时最好先尝试自然方法。以下7个方法坚持一个月，性欲往往就能得到改善。 1.深睡 睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱，进而影响性功能。在睡眠时间上，建议每晚确保7~8小时，在睡眠质量上，要保证有深睡状态，不能被中断打扰。
