文章导读 阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响性爱质量，而且降低自信心，影响心理健康。近日，印度性学专家为男性总结出了“增强勃起的六个妙招”。 常进行提肛锻炼 锻炼是提高性驱动和性潜能的最佳方式之一。锻炼有助于降低压力(“勃起杀手”之一)，提高男性体内雄性激素水平。最近也有研究表明，能帮助女性增强阴道收缩力的凯格尔锻炼法同样适用于男性，经常进行提肛锻炼，可以帮助锻炼阴茎，治疗勃起功能障碍。
