文章导读 夫妻之间的性和谐是确保夫妻关系和睦相处的重要环节，怎样有效提升性生活质量呢?专家的回答是：和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。 1、不要等待性高潮 女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
