文章导读
性爱是人类最基本的特征之一，也是人类繁衍至今的唯一途径。性生活会损耗人体很大一部分能量及元素，而正确的饮食方法可以让你很快的恢复“战斗力”，来看看性生活后，我们应该怎样去正确的饮食吧!
性生活时，人的呼吸，心跳加快，血液循环加速。
不仅体能消耗大，而且水分随着呼吸和汗液分泌丧失也比较多。因此在性生活后，可适当地喝些饮料来补充水分。但是，性生活扣不宜马上饮用冷饮，在性生活过程中，胃肠血管处于扩张状态，在胃肠黏膜充血未恢复状态前，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起绞痛，如果感受极为口渴，可以喝少许的温开水。如果性生活在清晨进行，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料最为合适。如果在晚上，则性生活后喝点牛奶则是最适宜的，因为牛奶有镇静的作用，可以帮助在疲劳的性生活后有个很好的睡眠。
