文章导读
我相信，背叛后是可能愈合的。主要是：要有足够的耐心来处理背叛后的愤怒和悲伤。这种打破的信任似乎是这世界上最恶心的事情。它打破了许多友谊和婚姻。此外，这个过程可以严重影响你的自尊，让你体会到一种抑郁，特别是如果事情发生得很突然的时候。
1.说说你的痛苦
处理背叛愈合的最重要的一个步骤就是告诉冒犯者你的痛苦和感受。向他们诉说，他们伤害了你，你此刻正在经历艰难的时刻。无论如何，尽量保持你自己良好的状态，避免流言蜚语，因为它可能会导致你的情绪状态恶化。你要让他们知道你不能再信任他们了。他们应该意识到他们所做的行为，应该为这种困难的局面负责。
