抗癌饮食

防癌抗癌要牢记6个防癌数字

近年来,癌症的发病率越来越高,除了积极配合治疗,平时的防癌抗癌很关键。而防癌抗癌离不开生活细节。研究显示,1/3的癌症是可以预防的,健康饮食,积极锻炼和保持健康体重等健康生活方式可…

2023-11-13 769

花生防癌 花生怎么吃能防癌

夏天,清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息:煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出…

2023-11-13 568

三类防癌功效最强的防癌食物

“癌”字有三个口,告诫人们,“病从口入”,管住口上的饮食能有效控制癌症的病发率,同样的,合理健康的饮食,将会让我们体质保持在健康状态,从而远离癌症。在这里,小编向大家特别推荐三类防…

2023-11-13 1,002

防癌新秀~凉拌西兰花

春节难免会多吃过分油腻的饮食;吃完了肚子会撑饱了;往电子秤上称重。都不敢相信自己的眼睛了~春节期间;连续多日的美酒佳肴;让很多朋友的肠胃承受太多的负担。这时候想善待自己的肠胃;可是…

2023-11-13 973

三大防癌“铁规矩”

癌症的致癌因素很多,但80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的,其中35%~40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关,30%的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大,5%的癌症则与…

2023-11-13 649

运动防癌:一周运动三次即可防癌

大家都知道,生命在于运动,经常运动有助健康。科学家研究发现,运动防癌是一种防癌的最佳方法,人体每周仅需运动3次,就能远离癌症。 国外资料显示:对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各…

2023-11-13 405

防癌食物有哪些

在日常生活中,有些菜谱不仅可以为人们解馋,还可以防癌。防癌食物有哪些?下面几种食物有效防癌。大蒜含有大蒜素,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它含有微量元素硒、锗、镁等,还含…

2023-11-13 491

运动防癌,不是梦!

癌症,一个事关生死的沉重话题;运动,一个有关健康的永恒话题。那,两者之间究竟存在什么样的关联?美国癌症协会(ACS)每5年会更新一次营养和身体活动指南,全文由美国癌症协会营养和身体…

2023-11-13 993

防癌有绝招:多吃玉米能防癌

防癌有绝招:多吃玉米能防癌如何防癌?调节情绪传统中医重视心理健康,认为“恬淡虚无,真气存之。精神内守,病安从来”,提出情志不遂是引起肿瘤的原因之一。现代医学也认为,性格孤僻古怪、沉…

2023-11-13 1,023

防癌一早一晚最关键

“早上吃少” 养胃防癌早餐(供图/华盖)李忠说,脾胃是防癌的第一关。早餐吃少中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系,认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜,均能影响脾胃的功能,最终导致津伤…

2023-11-13 631
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