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西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值，为大家介绍西红柿的十大养生功效。 1.防癌： 因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解…
红薯含有很高的营养价值和药用价值，且营养均衡。据了解，红薯只含有同等重量米饭三分之一的热量，并含有零胆固醇和脂肪，多吃红薯对身体健康有益。那么，怎样吃红薯能获得更好的效果呢?现在，…
预防乳腺癌的食物有很多，而且大多数都是我们常见的食物。比如说，猕猴桃。猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，…
醋有很多种类，米醋、甜醋、麦醋等等，而通常用于药用的是以米醋为多。米醋，其味酸苦，性温，无毒，可散瘀解毒，下气，消食，安蛔去蛔，杀鱼、肉、菜诸虫毒，其在中药里又是收敛气血的要药。善…
由于工作问题，憋尿是很多白领无可奈何的方法。那么，吃些什么能够预防一下呢？为了预防膀胱癌，很多人都想在吃的方面下手。特别是男性，相对于女性患膀胱癌的机率是比较高的。建议男性朋友们多…
44岁的赵先生，发现自己对癌症有着越来越恐惧的心理，单位每年组织一次的健康体检也不能让他安心：“那些都是常规检查，谁能保证只要我正常就不会得癌?”的确，有调查显示，目前我国有相当一…
番荔枝的用途很多，它的根可以用作泻药、叶子可以用在伤口消毒。从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中…
人工合成色素开始扮演着改善食品色泽的角色，改善食物色泽，令其看起来让人更有食欲、购买欲，但这种人工合成的色素在长期的使用中被发现种种危害隐患。 化学合成色素是从煤焦油中提取，或以…
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体…
什么是“彩虹原则”？ “彩虹原则”起源于台湾，是近年来流行的一种蔬果防癌方法，就是将不同的蔬果按颜色分成5个种类，红色、橙黄色、绿色、紫黑色和白色，每一种颜色代表不同植物营养素，…
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